شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,360.45
طلای 18 34,085,000
سکه امامی 412,100,000
بهار ازادی 385,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ایده آل - صفحه ششم
بروزرسانی: 18:55
بازیکنان سابق علیه نقطه قوت تراکتور!
تست و بررسی نیسان ترا؛ رقیب تویوتا پرادو به بازار ایران آمد
بازیکنان سابق علیه نقطه قوت تراکتور!| اتفاق عجیب در تراکتور
10 تا از اسباب بازی های پسرانه ارزان
بازیکنان سابق علیه نقطه قوت تراکتور!
نسل جدید توربین های بادی: امیدی نو برای روستاهای زاگرس و سیستان و بلوچستان
101 -
  ادمین اینستاگرام
جاب ویژن- فناوری- 5  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:47 72290310


تولید محتوای مناسب و انتشار ان در قالب پست استوری این کار باید به صورت منظم و همیشگی انجام شودتولید محتوای ایده ال برای کپشن پست هااستوری ها و ویدیوهایی که منتشر می شوندهشتگ سازی و استفاده ...
تولید محتوا - استوری - تولید - محتوا - هشتگ - استفاده - اینستاگرام


102 -
  قلب تپنده خودروهای برقی: باتری های لیتیوم یونی
تجارت نیوز- اقتصادی- 5  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:35 72290044


باتری ها، نقش حیاتی در به واقعیت تبدیل شدن رویای انقلاب خودروهای برقی ایفا می کنند. با این حال، پایداری آنها در بلندمدت، چالش هایی را به همراه دارد که نیازمند توجه و راه حل های نوآورانه است.
خودروهای برقی - باتری - لیتیوم - برقی - خودروهای سواری - تشکیل - الکترولیت


103 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
جار نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:09 72289587


متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
فعالیت بدنی - ساعت - دانشگاه صنعتی - فعالیت - تمرین بدنی - بازه زمانی - سلامتی


104 -
  چند ساعت در شبانه روز بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:02 72289454


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


105 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:47 72289221


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


106 -
  چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:40 72289104


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - ایسنا نوشت: متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه


107 -
  چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288688


 متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، - ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه


108 -
  تساوی رم با یوونتوس در شب آرام سردار آزمون
تابناک- ورزشی- 5  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288648


در دقیقه 93، رم موقعیتی ایده آل را از دست داد. روی پاس تماشایی سردار آزمون، تامی آبراهام با شزنی تک به تک شد اما ضربه ضعیف او دقیقا به جایی رفت که سنگربان یوونتوس حضور داشت. - سردار آزمون ...
یوونتوس - سردار آزمون - دقیقه - تساوی - آزمون - سردار - نیمه اول


109 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288644


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه - دانشگاه صنعتی


110 -
  کروم بوک ها با به روزرسانی M124 به لپ تاپ های پرکاربرد تبدیل میشوند
نبض بازار- فناوری- 5  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288479


مدیریت پیشرفته پنجره ها، ترافیک وب و رابط کاربری جدید با به روزرسانی M124 قدرت کروم بوک ها را دوچندان می کند. - به گزارش نبض بازار ،نسخه ی جدید سیستم عامل ChromeOS با نام M124 منتشر شد و دنیایی ...
کروم بوک - مدیریت - کروم - پنجره - کاربری - ترافیک - جدید


111 -
  اوزونیدیس: فوتبال «بکش زیرش» را دوست ندارم
ایلنا- ورزشی- 6  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 03:30 72288198


من دوست ندارم فوتبال «بکش زیرش» را بازی کنم، ما داریم یک تیم می سازیم. به گزارش ایلنا، مارینوس اوزونیدیس پس از تساوی بدون گل تیمش برابر شمس آذر قزوین در هفته بیست وششم لیگ برتر در نشست ...
مارینوس اوزونیدیس - تساوی بدون گل - شمس آذر قزوین - بازی - فوتبال - نشست خبری - نیمه


112 -
  نسخه جدید قالی بافی مجلس دوازدهم
اسمارتک نیوز- سیاسی- 6  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 01:09 72287949


به گزارش «آرمان مز»؛ گروه سیاسی ایده آل امروز: یکی از کلیدواژه هایی که «محمد باقر قالیباف» همیشه از آن استفاده می کند «حکومت جدید» است. تیتری که شعار گروه موسوم به «مدرنیست ها» محسوب می شود.
محمد باقر قالیباف - اصولگرایان - باقر قالیباف - گروه - قالیباف - استفاده - سیاسی


113 -
  اوزونیدیس: فوتبال «بکش زیرش» را بازی نمی کنم/ داریم یک تیم می سازیم
آفتاب نو- ورزشی- 6  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 00:38 72287849


من دوست ندارم فوتبال «بکش زیرش» را بازی کنم، ما داریم یک تیم می سازیم. به گزارش آفتاب نو، - /کرمان سرمربی گل گهر سیرجان گفت: من دوست ندارم فوتبال بکش زیرش را بازی کنم، ما داریم یک تیم می سازیم.
سرمربی گل گهر - بازی - گل گهر سیرجان - گهر سیرجان - فوتبال - نیمه - نیمه اول


114 -
  اوزونیدیس: فوتبال «بکش زیرش» را بازی نمی کنم/ داریم یک تیم می سازیم
ایسنا- ورزشی- 6  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 00:20 72287804


من دوست ندارم فوتبال «بکش زیرش» را بازی کنم، ما داریم یک تیم می سازیم. - اوزونیدیس: فوتبال بکش زیرش را بازی نمی کنم/ داریم یک تیم می سازیم ایسنا/کرمان سرمربی گل گهر سیرجان گفت: من دوست ...
بازی - فوتبال - مارینوس اوزونیدیس - نیمه - نیمه اول - سرمربی گل گهر - تساوی بدون گل


115 -
  انتقاد اوزونیدیس از هواداران: شما باید حامی بازیکنان باشید نه انتقادکننده
پارس فوتبال- ورزشی- 6  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 23:15 72287400


طرفداری | مارینوس اوزونیدیس در نشست خبری پس از بازی گل گهر و شمس آذر حاضر شد. اوزونیدیس گفت: در چنین مسابقاتی که شما پیروز نمی شوید ولی همه توانتان را در زمین می گذارید، - طرفداری مارینوس ...
نشست خبری پس از بازی - مارینوس اوزونیدیس - بازی - نشست خبری - توان - بازیکنان - نیمه


116 -
  با این دمنوش می شود یک ماهه 20 کیلو لاغر شد! + 3 نکته مهم
جماران- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286634


در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل خود هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، - در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، ...
دمنوش های گیاهی - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - آنتی اکسیدان - تناسب اندام - دمنوش - وزن ایده آل


117 -
  سلامت قلب در گروی کمتر نشستن است
ایسکانیوز- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286626


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش گروه اجتماعی زمان بندی و تفکیک ایده آل تقریبا به این ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - توصیه - کنترل قند خون


118 -
  رسوایی کایل واکر را به عربستان می کشاند! محرز همبازی سابق را به لیگ ثروتمندان دعوت کرد
عصر ایران- ورزشی- 6  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:05 72286238


کایل واکر، کاپیتان منچسترسیتی، پس از رسوایی خیانت به همسرش، به دنبال راهی برای فرار از کانون توجه رسانه ها است. به نظر می رسد او عربستان سعودی را مقصدی ایده آل برای این فرار می داند. ...
کایل واکر - منچسترسیتی - عربستان سعودی - رسوایی - عربستان - واکر - کاپیتان


119 -
  فشار جامعه در مورد بارداری ایده آل بر سلامت روان زنان تأثیر می گذارد!
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:12 72285720


با شروع هفته آگاهی از سلامت روان مادران، ما گزارش می کنیم که نشان می دهد زنان باردار مبتلا به مشکلات روانی در دوران بارداری احساس شرمندگی میشوند - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی احساس ...
دوران بارداری - باردار - بارداری - سلامت روان - دوران - روان - مشکلات روانی


120 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 19:35 72285354


متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
ساعت - فعالیت بدنی - دانشگاه صنعتی - سلامتی - تمرین بدنی - بازه زمانی - فعالیت




 
اخبار داغ:
فوری؛اخرین جزییات از واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه+جدول واریز
وقوع زلزله شدید در اردبیل
پژمان جمشیدی از خواهر خوشگلش رونمایی کرد/ آقا بازیگر خواهر ندارد یک پری دریایی دو آتیشه دارد+ عکس
جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی یوکوهاما مارینوس و العین در فینال لیگ قهرمانان آسیا| کامبک ژاپنی
خلاصه بازی فولام 0 منچسترسیتی 4
ترکیب پرسپولیس برای دیدار مقابل هوادار اعلام شد
عکس/ چهره همسر اول و جوان سپند امیر سلیمانی را دیده اید؛ علت طلاق
خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟
خبر مهم برای مستمری بگیران بهزیستی | روش جدید استعلام مستمری بهزیستی بانک رفاه با کد ملی
مشخصات مالکان جدید باشگاه استقلال منتشر شد
ابلاغ فوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت| بازنشستگان سریعا بخوانند
ویدیو | دور دور هادی چوپان با یک غول در شهر | گرگ ایرانی و موتور سنگینش
گل اول یوکوهاما مارینوس به العین توسط اوناکا
عکسی از همسر سابق سپند امیرسلیمانی که پربازدید شده
فوری؛ مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه کی واریز می شود؟/ علت واریز نشدن مستمری اردیبهشت 1403؟
نتایج کامل انتخابات دور دوم مجلس در 15 استان
زمان رونمایی از موتور جستجوی ChatGPT اعلام شد
مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 کی واریز می شود؟
مجلس یازدهم پیمانکاران را جمع می کند؟ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شود
جدول فرمول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
عکس | غوغای مرجانه گلچین با تصویر جدیدش
افشای فایل صوتی مدیرعامل ایران خودرو: پژو پارس تا امروز آدم کشته بگذارید 6 ماه دیگر هم بکشد!/ وقتی جان مردم ایران بی اهمیت است!

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
یوکوهاما مارینوس
فینال لیگ قهرمانان
افزایش حقوق
سپند امیرسلیمانی
لیگ قهرمانان
شهید مصطفی صدرزاده
سالماکرز
جان وال
ازگله
سلنیم
پیشگیری از فساد
پرواز پرسپولیس
جورج برنارد شاو
عسگر اولادی
طرز تهیه
درونگرایی
خودروهای لوکس و آمریکایی
رونالدینیو در زندان
محمد حاتمی
داروی گیاهی غیر مجاز
اشکان منصوری
تیم امید استقلال
بران
توتو
بیمی
رئال مادرید
حوزه های انتخابیه
برنامه هفتم توسعه
مجمع تشخیص مصلحت
کمیسیون اجتماعی
همسان سازی حقوق
لیگ برتر انگلیس
پرداخت مطالبات
نیروهای شرکتی
دریاچه ارومیه
حوزه انتخابیه
ایران خودرو
عامل سازمان
استقلالی ها
جواد نکونام
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
سازمان بین المللی مهاجرت
فینال لیگ قهرمانان اروپا
بازی پرسپولیس و سپاهان
شکایت باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل ایران خودرو
لیگ قهرمانان اروپا
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
پرسپولیس و سپاهان
استان خراسان رضوی
علیرضا بیرانوند،
دانیال اسماعیلی
بارش های سیل آسا
باشگاه پرسپولیس
10 میلیون تومانی
لیگ برتر فوتبال
سازمان ملل متحد
رژیم صهیونیستی
ورزشگاه یادگار
قهرمانان اروپا
رئال مادرید در
ورزشگاه ومبلی
میلیون تومانی
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
خواهر و برادر
پژمان جمشیدی
استان خراسان
کارکنان دولت
استان اردبیل
شهرک اکباتان
فوتبال ایران
عیسی آل کثیر
منزل مسکونی


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.